Bewegung für Ältere: Gesundheitsangebote in der Vahr
Kostenlose Gesundheits-Angebote für ältere Bewohnerinnen und Bewohner in der Vahr
Aktiv sein, Spaß haben und dabei etwas für Ihre Gesundheit tun, kostenlos und hier in der Vahr– das geht!
Es gibt viele Möglichkeiten, wo Sie zum Beispiel einen Sportkurs finden können, der zu Ihnen passt, oder wo Sie in gemeinsamer Runde kochen und etwas über Ernährung lernen können!
Für jüngere und ältere Menschen, für Kinder und Jugendliche, für Männer und Frauen – für alle ist etwas dabei! Tanzen, Laufen, Fußball spielen, Entspannen mit Yoga oder Pilates … Beratungsangebote und Selbsthilfegruppen … es gibt viele Einrichtungen und Kurse, die Sie besuchen können.
Alle Angebote sind kostenlos und finden hier im Stadtteil Vahr statt. Das gemeinsame Erleben und der Spaß stehen bei den Gruppenangeboten im Vordergrund! Und gleichzeitig laden die Angebote dazu ein, etwas für sich und die eigene Gesundheit zu tun! Stöbern Sie in den Angeboten, probieren Sie aus, und haben Sie vor allem Spaß dabei!
Bei Fragen helfen Ihnen die Einrichtungen gerne weiter!
Bewegung für Ältere:
Fit durch Bewegung und Musik
Bewegungsangebot für SeniorInnen
Donnerstag 10:30-12:00 Uhr
Familien- und QuartiersZentrum Neue Vahr Nord e.V. – Mehrgenerationenhaus
August-Bebel-Allee 284, 28329 Bremen,
Telefon: 0421/69 62 31 52, E-Mail: info@fqz-bremen.de
Seniorengymnastik
Dienstag 9:15 -10:30 Uhr
Bürgerzentrum Neue Vahr
Berliner Freiheit 10, 28327 Bremen,
Telefon: 0421/436 73-33, E-Mail: info@bzvahr.de
Seniorentanz
Donnerstag 17:00-18:00 Uhr
Treff Waschhaus
Ludwig-Beck-Straße 2A, 28327 Bremen,
Telefon: 0421/95 92 348
Schwitzen im Sitzen- Sitzgymnastik mal anders
Jeden ersten Freitag im Monat 14:30 Uhr
Nachbarschaftstreff BISPI
Bispinger Straße 14a, 28329 Bremen,
Telefon: 0421/467 36 95, E-Mail: info@bispi-bremen.de
Sitzgymnastik
Jeden 2. Mittwoch: ab 15:00 Uhr Kaffee,
ab 16:00 Uhr Gymnastik
Epiphaniasgemeinde
Bardowickstraße 83, 28329 Bremen, Tel: 0421/45 00 40
Sitzgymnastik
Mittwoch alle 14 Tage, 10:00-11:30 Uhr
Vahrer Löwen Löwentreff in der Eislebener Straße 31a,
28329 Bremen, Telefon: 0421/959 23 48
Sitz-Zumba
Montag 11:00-12:00 Uhr
Vahrer Löwen Löwentreff in der Eislebener Straße 31a,
28329 Bremen, Telefon: 0421/959 23 48
Es gibt weitere Kurse für wenig Geld in den Einrichtungen! Bei Interesse gerne
nachfragen!