Aktuelles
-
Selbstbehauptung und -verteidigung für Mädchen
Weiterlesen »In diesem Tagesseminar lernen Mädchen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, sie klar zu äußern und im Notfall auch zu verteidigen.
-
Mädchen_Atelier
-
Achtsamkeit für Mädchen (14-17 Jahre)
Weiterlesen »Bis zu 40% der Mädchen im Teenager-Alter leiden unter Stresssymptome wie Kopfschmerzen, Unruhe, Bauchschmerzen oder Gereiztheit. Jeder zweite kennt Prüfungsangst. Besonders bei Mädchen spielen hormonbedingt die Gefühle verrückt.
-
Aktionstag mit Verwöhnprogramm und Schnupperangeboten
-
Wassergymnastik für Frauen aller Kulturen
Weiterlesen »Bewegungsübungen im Wasser sind leicht und sehr wirksam, sie verbessern vor allem die Kondition und die Beweglichkeit.
-
Bewegung für ältere Frauen
Weiterlesen »Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt.
-
Hurra – wir lernen schwimmen
-
Neuer Schwung für den Kreislauf
-
Integrationskurs Alphabetisierung Modul 8
-
Psychosoziale Beratung
Weiterlesen »Beratung in Krisensituationen – auch in einfacher Sprache oder mit Übersetzung (türkisch, arabisch, farsi) zu verschiedenen Themen.
-
Sexualpädagogik
-
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“
Weiterlesen »Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben.
-
Anonyme Spurensicherung nach einer Sexualstraftat
Weiterlesen »Wenn Sie Opfer einer Sexualstraftat geworden sind, befinden Sie sich körperlich und psychisch in einer schwierigen Situation. Wenn Sie sich eine Anzeigenerstattung zunächst noch nicht vorstellen können, wenden Sie sich bitte an diese Kliniken
-
Deutscher Frauenbund für alkoholfreie Kultur e.V.
-
„Hilfe für Mädchen“
Weiterlesen »Im offenen Forum kannst du dich anonym mit anderen Mädchen* austauschen, deine Probleme schildern und Unterstützung von anderen bekommen.